日記のような何か

_ [その他]糖質制限始めました

一応先週木曜くらいから。でも徹底しきれていないのでなんちゃって糖質制限くらいな感じ。まあ何もしないよりはマシじゃろ。

本当は週5は糖質60g/日以内に収めたいところなんだけど、付き合いとかいろいろあって週4になりそうな日が出てくる。まあそれでも1日120g以内に抑えたい。

あと瑞穂はまだ出ていない。