日記のような何か

_ [その他]鬱脱出

まああの程度では鬱という程でも無いんだけど、ここ1年間の中では珍しいくらい精神活動が低下していた状態だったので。特に先月後半。

直接の原因も思いつかないし、季節の変わり目とかバイオリズムの変調とかなんだろうなぁ。

昨日今日で大分上向きになってきたので、恐らくこれで大丈夫じゃないかな。